導師簡介

導師: Edmond Yeung

教授及推廣太極拳超過十年,曾在不同商業機構、NGOs 、社區及學校等推廣太極拳。

– 香港太極總會認可導師
– 美國哲學諮詢師協會註冊哲學諮詢師
– 香港哲學諮詢師協會市務總監
– 哲道道場幹事及導師

實踐為主,教授太極拳套路及簡單的推手練習,讓學員加深對套路的了解。學習太極拳,能持續地放鬆身心,享受練習太極拳的樂趣。

日期:逢星期四晚
時間:晚上 7:30-9:00
地點:何文田

* 歡迎預約試堂。

理論為主,以力學講解太極拳的運動模式,當中包括無極樁、混元樁等功法練習。簡單的推手對練,讓學員初步認識太極拳。

單元 1:太極拳的源流
單元 2:太極拳的力學原理
單元 3:簡單推手練習
單元 4:太極站樁功

* 自組 6 人成班,觀迎查詢。

站樁是一種姿勢。這種姿勢能調動全身的氣機,促進氣血的流通。站樁功讓身體進行自我修復,有正骨、排毒和通經活絡之效。

* 歡迎各社福機構查詢。

太極拳鬆、靜、自然的運動狀態,是很好的減壓運動,能改善平衡力、肌肉靈活度、免疫系統反應及專注力等,尤其適合生活繁忙緊張的都市人。

* 自組人數,跟據要求及情況,制定合適課程或工作坊。

自由選擇上課時間地點,度身訂造合乎學員需要的太極拳課程內容。

* 因應學生的程度,一對一個別教授,循序漸進學習太極拳。

曾獲邀舉辦的課程及工作坊

家福會(養生太極 )
香港防癆心臟及胸病協會(太極防跌工作坊)
哲道教育基金(太極立禪(靜心)工作坊、太極拳之人體力學工作坊)
香港實踐哲學學會(太極拳初探體驗、太極拳入門課程)
嶺南中學(太極減壓工作坊)
Renaissance College(Stress Management with Taichi)
CIEE(Stress Management with Taichi)
Manulife 宏利(太極拳分享會)

查詢表格

電話: (852) 51775281
電郵: info@taichi-classroom.org