筆記在線

由淺入深,初學必讀!

第十二課 – 質量與慣性

牛頓運動定律是由牛頓所提出的,分為牛頓第一運動定律、牛頓第二運動定律與牛頓第三運動定律。 牛頓第一運動定律是「慣性定律」

第十一課 – 純量與向量

力學是物理學的一個分支,主要研究能量和力以及它們與物體的平衡、變形或運動的關係。 物理學中的位移、速度、力、動量等,都是

第十課 – 力的藝術

以科學角度去談論太極拳,當然少不免提及物理力學,但我又不想說得過於複雜,否則本末倒置。太極拳教室的宗旨,在於以力學作支持

第九課 – 太極八法 (續)

「掤」 – 是一種具有沾、粘、連、隨的靈活之勁。它柔中寓剛,猶如棉裡裹針,外表柔軟而內含堅剛,富有彈性和韌性

第八課 – 太極八法 (掤勁)

認識了太極球體的結構,通過練習混元樁,生成太極球體。接下來,便是「太極八法」! 太極八法,掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠

第七課 – 靠牆練習混元樁

由於發現,部份學生,不懂收尾閭提肛,所以無法做對混元樁。 現介紹一個簡單的方法,如下: 正常站立時,脊柱呈S型。背靠牆時